FITNESSGRUPPE

Das sind wir, die Damen und Herren im Alter von 50plus.

Einmal in der Woche halten wir uns gemeinsam in der Turnhalle fit. Wir machen etwas für unsere Gesundheit und mobiliseren uns durch verschiedene Kräftigungsübungen. Sei es mit Übungen im Bereich der Rücken- und Bauchmuskulatur oder auch mit kleineren Reaktionsspielen mit verschiedenen Bällen für unsere Beweglichkeit.

Wir würden uns freuen, wenn weitere Mit50er sich unserer bunten Truppe anschließen wollen.

Unsere Trainingszeit ist:

Montag, 19:00-19:45 Uhr in der TH Anne-Frank-Schule (kleine Halle)

Kontakt: Egbert Weyers (info[at]egbert-weyers.de)